妊娠中のポカリスエット

妊娠中のポカリスエットは安全か

赤ちゃんへ栄養をしっかり届けよう「たんぽぽ茶」

 

風邪を引いたり体調を崩したときにときにはポカリスエットやアクエリアスを飲むのが良いと言われています。
その関係もあってかポカリスエットは妊娠中に飲んでも大丈夫かという質問を受けることがありますが、基本的には問題無いと思ってもらっていいでしょう。

 

むしろ、つわりで辛い時にはむしろ飲んだほうが良いと言われています。
お医者様でもつわりで辛い時にはポカリで糖分を補給しなさいと言うぐらいなので、妊娠中の自身の身体にも、お腹の中の赤ちゃんにも極端な悪影響はありません。
ポカリ

飲み過ぎには注意が必要

ただ糖分が多いので飲み過ぎると、体重の増加や血糖値が増えるのでその点には注意が必要でしょうか。
とは言っても1日に1リットル2リットルのペットボトルを数本空けるペースで飲んだりしない限りは、問題ないでしょう。

お腹の中の赤ちゃんには影響がない

肝心のお腹の中の赤ちゃんの影響ですが、これも1日4.5リットルぐらいがぶ飲みしない限りは問題ありません。
ポカリスエットやアクエリアスの成分がお腹の中の赤ちゃんに影響を及ぼすということはなく、糖分を極端に補給し過ぎることが体に悪いという話なので、1リットルや2リットル程度のポカリのペットボトル(大)を飲んだからといって悪影響が出るということはありません。

 

妊娠中に限った話ではなく、ポカリ(大)を1日に数本がぶ飲みするのが良くないというだけの話なので、何事も飲み過ぎには注意が必要というわけです。

 

妊娠中にポカリスエットやアクエリアスは飲んでも大丈夫。
ただし極端な飲み過ぎには注意が必要。
ということを覚えておきましょう。

 

鉄分やミネラルを補給できるお茶

 

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タンポポ茶
タンポポ茶は妊婦さんの定番の飲み物! 鉄分やビタミンB2などの成分も入っていて妊婦さんにもお腹の中の赤ちゃんにも優しい最高の飲み物として人気があります。 ホルモンバランスを整え自律神経を整える効果もあるので妊娠中のストレス対策にも最適な飲み物です。 カルシウムやマグネシウムも補給することができ、またダイコンや生姜のように身体を暖める効果も高いので母乳が出にくい授乳時にもオススメ。 タンポポ茶は妊娠中から出産後までオススメの飲み物です。
価格 容量 評価
キャンペーン中 680円 10日分(3セットまで可)
タンポポコーヒー
ランキング1位のタンポポ茶と同様に妊婦さんにオススメの飲み物として有名なタンポポコーヒー。 効能などはタンポポ茶と同じで妊娠中に飲む飲み物としては最適です。 たまごクラブやひよこクラブにも掲載されるほど人気があり、妊婦さんが安心して飲むことができる飲み物として知名度も抜群。 味はコーヒーでありながらノンカフェインで安心して飲めるのでコーヒー好きな妊婦さんにはたまらない飲み物です。 お茶よりコーヒーが好きな人はタンポポ茶よりタンポポコーヒがオススメです。
価格 容量 評価
680円 12杯分
ルイボスティー
美容にも健康にも良いと言われているルイボスティーは妊娠中にもオススメ。 ビタミンやミネラル、鉄分を豊富に含みそれでいてゼロカロリーでノンカフェインなルイボスティーは、まさに妊婦さんにオススメの理想的な飲み物です。 お得なポット用パックで1日約43円とコストパフォーマンスは抜群。 上品な紅茶のような味わいでリラックス効果を生み出し、妊婦さんのストレスを軽減してくれます。 紅茶好きな妊婦さんにオススメの飲み物です。
価格 容量 評価
900円 ポット用パック21個

 
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