妊娠中に飲んではいけない飲み物一覧

妊娠中に控えたほうが良い飲み物

赤ちゃんへ栄養をしっかり届けよう「たんぽぽ茶」

 

妊娠中に控えたほうが良い飲み物を一覧にまとめました。

アルコール

これは当然といえば当然ですね。
アルコールは妊娠中には絶対に避けなければならない飲み物です。
胎児性アルコール症候群という危険な病気の原因になってしまうことがあるので要注意です。
詳しくは胎児性アルコール症候群とはでまとめていますのでそちらを参考に。

お茶

お茶は飲んでも大丈夫と思われがちですが、お茶にもカフェインが含まれています。
カフェインを摂り過ぎることでお腹の中の赤ちゃんに悪影響を及ぼしたり、流産や早産の原因になってしまうことがあるので、できればお茶は控えたほうがよいでしょう。
妊婦さんでお茶を飲みたいという場合はタンポポ茶にしておくべきでしょう。

コーヒー

コーヒーもお茶同様にカフェインを含む飲み物です。
特にコーヒーはカフェインの含有量が多い飲み物ですので、
妊婦さんでコーヒーが好きだという人は、同じような味わいで栄養も補給できるタンポポコーヒーがオススメです。
コーヒーは厳禁

紅茶

紅茶もカフェインが微量に含まれている飲み物です。
微量だからといって甘く見てしまうと、生まれてくる赤ちゃんが何らかの先天的な障害を負って生まれてきてしまう原因になりかねません。
大げさでもなんでもなく実際に起こりうることなのです。
紅茶が好きな人はノンカフェインなルイボスティーを楽しむというのがオススメ。

 

妊娠中にはこれを控えよう

総合するとアルコールとカフェイン入りの飲み物は妊娠中は控えたほうがよいでしょう。

 

トップページのランキングでピックアップされている飲み物なら安心して飲むことができるのでそちらを選ぶことをオススメします。

 

妊娠中でも安心して飲めるコーヒーはコチラ

 

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タンポポ茶
タンポポ茶は妊婦さんの定番の飲み物! 鉄分やビタミンB2などの成分も入っていて妊婦さんにもお腹の中の赤ちゃんにも優しい最高の飲み物として人気があります。 ホルモンバランスを整え自律神経を整える効果もあるので妊娠中のストレス対策にも最適な飲み物です。 カルシウムやマグネシウムも補給することができ、またダイコンや生姜のように身体を暖める効果も高いので母乳が出にくい授乳時にもオススメ。 タンポポ茶は妊娠中から出産後までオススメの飲み物です。
価格 容量 評価
キャンペーン中 680円 10日分(3セットまで可)
タンポポコーヒー
ランキング1位のタンポポ茶と同様に妊婦さんにオススメの飲み物として有名なタンポポコーヒー。 効能などはタンポポ茶と同じで妊娠中に飲む飲み物としては最適です。 たまごクラブやひよこクラブにも掲載されるほど人気があり、妊婦さんが安心して飲むことができる飲み物として知名度も抜群。 味はコーヒーでありながらノンカフェインで安心して飲めるのでコーヒー好きな妊婦さんにはたまらない飲み物です。 お茶よりコーヒーが好きな人はタンポポ茶よりタンポポコーヒがオススメです。
価格 容量 評価
680円 12杯分
ルイボスティー
美容にも健康にも良いと言われているルイボスティーは妊娠中にもオススメ。 ビタミンやミネラル、鉄分を豊富に含みそれでいてゼロカロリーでノンカフェインなルイボスティーは、まさに妊婦さんにオススメの理想的な飲み物です。 お得なポット用パックで1日約43円とコストパフォーマンスは抜群。 上品な紅茶のような味わいでリラックス効果を生み出し、妊婦さんのストレスを軽減してくれます。 紅茶好きな妊婦さんにオススメの飲み物です。
価格 容量 評価
900円 ポット用パック21個

 
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